• Os (muitos) cuidados a ter com a esfoliação

    Em casa ou num spa, pode (e deve) esfoliar a pele da cabeça aos pés. A frequência com que o faz e o produto que usa são determinantes para obter todos os benefícios deste ritual de beleza. (Strazzera)
  • Plano alimentar para acelerar o metabolismo

    Teresa Branco, fisiologista na gestão do peso, criou um plano de sete dias que o vai ajudar a queimar mais calorias enquanto come. Veja o que deve ingerir em cada um dos dias! (Strazzera )
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