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7 coisas que não deve apanhar do chão
Por vezes o que é feito sem qualquer tipo de malícia pode voltar-se contra nós. Saiba porquê. -
Consumo de álcool por excesso apontado como uma das causas da tuberculose
O consumo excessivo de bebidas alcoólicas e a má alimentação, acompanhado com trabalho esforçado, foi apontado hoje, quarta-feira, nesta cidade, como sendo uma das principais causas da doença que assola as famílias na região, revelou o supervisor pro -
Sofre de ansiedade social? Aprenda a reconhecer os sintomas
É um problema que afeta muitas pessoas e lhes torna a vida particularmente difícil. Mas é possível ultrapassá-la! Gillian Butler, psicóloga inglesa e investigadora, autora de "Ultrapassar a ansiedade social e a timidez", explica como. -
4ª edição do projecto Acção Solidária Cacimbo 2018 está de regresso
Localizada na zona sul de Luanda, na Barra do Cuanza, município de Belas, acesso privilegiado para a turística Ilha do Mussulo por terra, a comunidade do Tapo vive completa situação de carência social e humanitária, com a falta de água potável, energ -
3 perguntas para encontrar um sentido de propósito
Encontrar um significado ou propósito para a nossa vida torna-nos mais saudáveis, mais satisfeitos … e mais felizes. -
Meninas lar Horizonte Azul ganham biblioteca
Inserido nas suas acções de responsabilidade social, o Standard Bank de Angola (SBAO), inaugurou nesta terça-feira, 22 de Maio, a biblioteca Horizonte Azul, localizada em Viana, no Centro de Acolhimento de Meninas Horizonte Azul, uma instituição de a -
Sabe identificar pessoas negativas?
Lá diz o velho ditado “diz-me com quem tu andas, dir-te-ei quem és”. Analise as pessoas que estão ao seu redor com este teste e afaste-se daquelas que nada acrescentam à sua vida. -
Associação Kamba solidário doa bens ao internato Nossa Senhora das Dores na Quibala
Enquadrado na 11ª edição do projecto Kuelela que visa assistir os centros/comunidades carenciadas mediante doação de bens alimentares e outros meios de sustento, a Associação Kamba Solidário – A.K.S, procedeu a entrega formal de 4.920 quilogramas de -
Beijos, apertos de mão e abraços. Saiba como que se cumprimenta pela Europa fora
A propósito do ‘Dia da Europa’, que se assinala a 9 de maio, damos-lhe a conhecer a forma como as pessoas se cumprimentam em alguns países europeus. As explicações são dos membros do site Reddit. -
Frases ridículas que as mulheres ouvem quando entram no clube dos 30 (e dos 40)
“Já não tens idade para sair à noite” ou “Ficas ridícula de cabelo comprido” são apenas alguns dos disparates que o universo feminino ouve diariamente no que toca à sua aparência e estilo de vida. De forma a combater este tipo de mentalidade, o site -
Como (não) lidar com as desilusões e com as deceções
Desilusão, sim. Ressentimento, não. Lidar com as frustrações do quotidiano não tem de ser forçosamente um drama. Teresa Marta, mental coach e fundadora da Academia da Coragem, explica o que deve fazer para o conseguir. -
Está num relacionamento nocivo?
Os sinais estão lá... só é preciso saber estar atento para não deixar que a situação avance. -
10 razões para valorizar as suas amizades
Ao longo do tempo é fácil perceber o sentimento de companheirismo e parceria que se cria com um amigo e por isso deve fazer de tudo para valorizar as suas amizades. -
Não consegue manter contacto visual durante uma conversa? Eis a explicação
Ao que parece a falta de contacto visual durante uma conversa nem sempre é sinal de que alguém está a mentir. Dois psicólogos japoneses revelaram que manter um diálogo ao mesmo tempo que olhamos, fixamente, para os olhos de alguém é uma tarefa bastan -
Sabedoria oriental. 5 ensinamentos milenares capazes de potenciar o seu bem-estar emocional
Ramiro Calle, um dos maiores especialistas espanhóis em orientalismo, autor de "Os melhores contos espirituais do oriente", explica o que deve fazer para melhorar a sua vida e a sua sanidade mental em menos de nada. -
Homens homossexuais têm relações mais duradouras do que os heterossexuais e as lésbicas
A tese é defendida por um estudo do The Williams Institute, instituto afeto à UCLA, a Universidade da Califórnia, em Los Angeles, nos EUA. É a primeira investigação a acompanhar a vida amorosa de 515 casais em 12 anos. -
30 maneiras de tornar os seus sonhos em realidade
Concretizar sonhos e ser feliz pode ser mais simples do que parece. O principal obstáculo que nos impede de o fazer é a nossa própria inércia, a dificuldade de sairmos da nossa zona de conforto e a facilidade com que nos acomodamos às situações. -
Acha que é boa pessoa?
Tenho saudades de estar em contacto com o meu eu mais espiritual. -
Aprenda a responder sem baixar o nível
Há pessoas que têm o dom de nos tirar do sério, mas saber responder à medida são 10 pontos a favor. -
Espelho meu, espelho meu... A mulher que vês é a tua inspiração?
No último vídeo do Mês da Mulher, Navvab fala-nos de mulheres inspiradoras. Quem são, onde estão e como as identificamos e escolhemos. -
Relacionamentos abusivos. Mulher-vítima vs homem-agressor. Ou será tudo ao contrário?
O terceiro vídeo de Navvab Aly neste Mês da Mulher fala-nos sobre os abusos e a violência nos relacionamentos. Será que estamos a ser dominados pelos estereótipos? Que já temos formatado na nossa cabeça quem é a vítima e quem é o agressor? -
Ajude a salvar o planeta
O problema nunca foi tão gritante como atualmente. A população não pára de crescer, nem tão pouco a quantidade de resíduos. -
Será o stress um inimigo? Transforme-o em seu aliado
O stress é visto geralmente como um inimigo, mas pode transformá-lo em seu aliado. Para isso, só tem que mudar a sua resposta ao stress e transformá-lo num forte motivador.
Vida e Carreira
Artigos, dicas e conselhos de especialistas sobre psicologia e desenvolvimento pessoal, para o ajudar a viver melhor