Vida
Artigos, dicas e conselhos de especialistas sobre psicologia e desenvolvimento pessoal, para o ajudar a viver melhor
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5 tipos de amigas que todas as mulheres deveriam ter. Saiba quais são e descubra se lhe falta alguma
De acordo com especialistas, existem, pelo menos, estas na categoria das essenciais. Procure identificar se todas as que tem se enquadram nestes perfis e aprenda a lidar com elas, conhecendo melhor o que, por norma, as costuma diferenciar. -
A realidade no ecrã: 5 estratégias para uma relação saudável com as solicitações digitais
Um texto de Catarina Janeiro, psicóloga clínica, da Psinove. -
Aprenda a viver mais com menos. A experiência e os conselhos de uma consultora
Florbela Barão da Silva, fundadora da ViewPoint, explica, num novo artigo, como é que o retiro que fez numa comunidade ecossustentável no Algarve a obrigou a aproveitar essa pausa forçada para reequacionar alguns dos seus comportamentos. -
Flexibilidade psicológica. O que é e como pode contribuir para o seu bem-estar
Um texto de João Ferreira da Silva, psicólogo clínico, da Psinove. -
Tomar decisões: aceitar perder para poder ganhar
Um texto de Ana Moniz, psicóloga e psicoterapeuta, da Psinove. -
Tem uma personalidade aditiva? 3 sinais neurobiológicos da adição que deve ter em atenção
São vários os sinais que identificam a presença de uma dependência ou de uma compulsão. Além dos fatores genéticos, a investigação prova e os especialistas confirmam que o ambiente que nos rodeia, familiar e social, tem um peso determinante. -
Como lidar com pensamentos obsessivo-compulsivos em tempos de COVID-19?
Um texto de Sofia de Sousa Macedo, psicóloga clínica, da Psinove. -
COVID-19: WWF preocupada com aumento de plástico no mar com máscaras e luvas
Os equipamentos de proteção de plástico usados contra a covid-19 estão a criar um “tsunami” de resíduos que vai a caminho do oceano, avisou hoje a associação ambientalista WWF, que lançou uma campanha em Espanha pedindo civismo. -
Empatia e compaixão. As hard skills que elevam a nossa humanidade
É verdade. Neste cantinho digital vivemos uma condição privilegiada: todos nós temos acesso a muita informação e, de algum modo, estamos capacitados para tomar as nossas decisões, fazer as nossas escolhas. -
Maquilhadora de efeitos especiais cria arte usando os lábios e as unhas como tela
Ryan Kelly é uma norte-americana do estado do Maryland que começou este projeto em jeito de brincadeira e, hoje, é das profissionais mais célebres do mercado. -
Têm deficiências mas gostam de posar para o retrato. Fotógrafa australiana homenageia animais em livro
Alex Cearns é a autora dos projetos artísticos "Perfect imperfection" e "Perfect imperfection: Dog portraits of resilience and love", que os elogia. "Sobrevivem com determinação", enaltece. -
Mocho com patas de aracnídeo? Engenheiro eletrónico norueguês diverte-se a criar animais híbridos
Utilizando os seus conhecimentos do programa de edição de imagem Photoshop, Arne Olav Gurvin Fredriksen funde, na mesma fotografia, duas espécies distintas de bichos dando origem a criaturas novas e bizarras. As imagens são, depois, estampadas em art -
Síndrome do impostor. 5 ideias-chave que precisa de ter em conta
Um texto de Catarina Janeiro, Psicóloga Clínica, da Psinove. -
Fim da restrição que impedia homossexuais de dar sangue foi uma vitória no Brasil
A decisão do Supremo Tribunal Federal (STF) do Brasil de suspender a proibição de homens homossexuais doarem sangue encerra anos de preconceito e representa uma vitória, afirmou o advogado Rafael Carneiro. -
Novo coronavírus é um risco para os regimes autoritários
A tentação de usar a pandemia de COVID-19 para aumentar o poder é grande para os regimes autoritários da Europa, mas a má gestão da crise também pode minar i seu domínio. -
COVID-19: Criminalidade em Itália caiu 90% durante o confinamento
A criminalidade em Itália diminuiu cerca de 90% durante os meses de confinamento, decretado para travar o contágio do novo coronavírus, devido ao aumento das patrulhas policiais e às restrições de movimento impostas à população. -
COVID-19. Como os famosos ocupam os dias em tempo de confinamento
Obrigados a permanecer em casa por causa da pandemia de COVID-19 que veio surpreender e mudar o devir do mundo, muitas figuras públicas portuguesas viram-se obrigadas a reinventar o quotidiano. Veja como passam parte do tempo. -
COVID-19: Estigma vs. (auto)compaixão. Como queremos ser lembrados?
Um texto das Psicólogas Clínicas do PIN, Tânia Costa, da Sara Albuquerque e da Marta Duarte. -
COVID-19: Itália vai usar aplicação para rastrear casos de coronavírus
A Itália vai usar uma aplicação de smartphones para rastrear os casos de coronavírus com o objetivo de limitar a sua propagação, que começará a ser testado em poucos dias em várias regiões da península. -
Globalização revolucionou alimentação mas criou dependências mundiais
A globalização revolucionou a produção, consumo e disponibilização de alimentos, mas vulnerabilizou populações que dependem da importação, como acontece com a pandemia covid-19, que levou à interrupção de cadeias de fornecimento de alimentos. -
Anestesista americano é a nova estrela das redes sociais. Janet Jackson é uma das (muitas) fãs
Chama-se Jason Campbell mas é como TikTok Doc que as pessoas hoje o (re)conhecem. As coreografias divertidas que este profissional de saúde de 31 anos publica nas redes sociais fazem furor. "Estamos nisto juntos. Fiquem em casa", pede. -
COVID-19. Tráfego de internet aumentou nos países mais atingidos mas velocidade de carregamento das páginas diminuiu
Em Espanha, o crescimento atinge os 39,4%. O Reino Unido viu a procura subir 78,6%, quase o dobro. Em Itália, o número de dados descarregados mais do que duplicou entre os dias 27 de fevereiro e 31 de março, atingindo os 109,3%. -
Todos os dias disfarçam-se de forma diferente e levam os animais a passear. O objetivo é animar os vizinhos... e as redes sociais
Com a imposição do isolamento social devido à COVID-19, as pessoas esforçam-se para encontrar maneiras criativas e divertidas de elevar o ânimo de todos durante estes tempos difíceis.