Vida
Artigos, dicas e conselhos de especialistas sobre psicologia e desenvolvimento pessoal, para o ajudar a viver melhor
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Consumir notícias a toda a hora. Que impacto tem na saúde mental?
Um texto de Ana Sousa, Psicóloga Clínica, da Psinove. -
Em tempo de quarentena, saiba como evitar grandes conflitos em sua casa
Um texto de Tiago Fonseca, Psicólogo clínico, da Psinove. -
10 rituais diários que vão mudar a sua vida e que pode implementar sem ter de sair de casa
Há gestos e atitudes que podem fazer mais por si do que aquilo que julga. Elsa Punset, especialista em educação emocional e autora da obra literária "O livro das pequenas revoluções", publicado pela editora Planeta, indica quais. -
Laos. A joia natural que seduz todos os que o visitam
De um verde intenso, cortado pelo azulado das lagoas e pelo branco de cascatas, temperado com muitos sorrisos de um povo hospitaleiro, é um país cativante. Vive entre a fé de Luang Prabang, a aventura de Vang Vieng e a descontração de Vientiane. -
Kim Jong-un, o líder norte-coreano que não precisa de máscara
Enquanto observa as suas tropas dispararem foguetes e morteiros de artilharia, uma coisa em particular diferencia o líder norte-coreano Kim Jong-un dos seus oficiais: é o único a não usar uma máscara de proteção. -
Mulheres sentem-se menos atraídas por homens que lhes parecem fáceis de manipular
De acordo com um novo estudo, divulgado pela Evolutionary Behavioral Sciences, publicação especializada ligada à American Psychological Association, nos tempos que correm elas preferem parceiros que as desafiem e que lhes deem luta. -
Questionar a intuição? Saiba porque pode ser importante na sua tomada de decisão ou julgamento
Um texto de Sofia Sousa de Macedo, Psicóloga clínica, da Psinove. -
15 coisas que só os verdadeiros fãs de Carnaval vão entender
O Carnaval está mesmo aí à porta e se já não consegue pensar noutra coisa, descubra se é um verdadeiro fanático pela época mais "louca" de sempre. -
Comportamentos aditivos derivados do uso excessivo das tecnologias
O consumo excessivo de tecnologias, tais como a utilização excessiva da consola de jogos eletrónicos, computador pessoal e telemóvel, tem conduzido ao aparecimento de um novo tipo de comportamentos aditivos. Associado a isso, observa-se também um aum -
Não ignore as suas emoções. Conheça os benefícios de as viver plenamente
Encontramo-nos numa sociedade que nos pede para parar quando todos os estímulos nos aceleram. -
Internet segura com os conselhos deste pediatra
As recomendações são do médico Hugo de Castro Faria, especialista em Pediatria. Hoje é o Dia Mundial da Internet Segura. -
"Não sei porque és hetero, os homens não te merecem": Atriz brasileira Cleo responde
A atriz brasileira concordou com a afirmação de um seguidor. -
Suicídio: o que acontece às famílias em luto?
Sabia que se estima que, por cada falecimento, existam cerca de seis pessoas em luto? Por isso, cada vez que uma pessoa comete o suicídio, diversas famílias são abaladas por um sofrimento e horror indescritíveis. As explicações são de Mauro Paulino e -
Seis em cada 10 portugueses costumam trabalhar a partir de casa
Cerca de 6,1% dos trabalhadores portugueses entre 15 e 64 anos costumam trabalhar a partir de casa, mesmo que não sejam 'freelancers', percentagem que coloca Portugal acima da média da União Europeia (UE), segundo estatísticas hoje divulgadas. -
Kobe Bryant tinha um acordo com a mulher relativamente a helicópteros
Os dois nunca andavam juntos, segundo a revista People. -
Moradores de quarentena em Wuhan socializam e cantam nas varandas
Os moradores de Wuhan, cidade chinesa onde surgiu o novo coronavírus (2019-nCoV), confinados em casa por opção ou ordem, saíram para as suas varandas na segunda-feira à noite para cantar em conjunto o hino nacional e outras músicas. -
Como viver um luto saudável
Pode pensar que aceitar a morte de uma pessoa amada é esquecê-la. Mas não é assim. É recordá-la, é guardar dentro de nós os momento vividos, apesar da sua ausência. Viver o luto significa reaprender a viver. No entanto, algumas pessoas não conseguem -
Casal: enterrar ou desenterrar assuntos
Sempre que a tensão emocional aumenta, cavam-se valas com o intuito de desenterrar esqueletos antigos e mostrar ao outro o quanto assombrada está a relação. Um texto de Pedro Vaz Santos, Terapeuta Familiar e de Casal. -
Quanto vale o sorriso de uma criança? Universidade de Coimbra cria método para tentar responder à pergunta
Investigadores da Universidade de Coimbra (UC) e do i9 Social - Centro de Inovação Social estão a desenvolver uma ferramenta inovadora de medição de benefícios de projetos sociais, baseada na Teoria da Mudança, anunciou hoje a UC. -
6 estratégias para ajudar alunos com dificuldades de aprendizagem
Estratégias não faltam. Truques para ensinar também não. Os professores tentam de tudo para ajudar as crianças na sala de aula. E bem! Afinal, não há um só caminho para aprender! Mas, será que todos resultam, especialmente se estivermos perante um qu -
Benefícios terapêuticos, cozinha sustentável e as redes sociais. As 10 tendências gastronómicas para 2020
De acordo com o estudo do TheFork, o #MindFood, os benefícios terapêuticos dos alimentos ou a sustentabilidade são o foco das tendências do setor. -
Psiquiatras da Grã-Bretanha querem pesquisas sob efeitos das redes sociais nos jovens
O Real Colégio de Psiquiatras da Grã-Bretanha pretende que empresas gigantescas de tecnologia como o Facebook e o Twitter divulguem as suas pesquisas sobre eventuais perigos causados aos jovens pelo uso excessivo das redes sociais. -
Terapia de casal. 12 mandamentos que todos os casais deveriam seguir
Muitos casais só procuram auxílio quando a relação já está minada, um erro que, muitas vezes, depois, lhes acaba por sair caro. Catarina Lucas, psicóloga, aponta as estratégias a seguir para ultrapassar os problemas, mesmo sem fazer terapia.