Saúde
Toda as actualidades na área da saúde. Artigos e vÍdeos sobre medicina, nutrição, primeiros socorros, fitness e bem-estar para toda a família. Consulte o ABC da Saúde
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5 ideias para comer mais fibra. Os conselhos de um nutricionista
Para combater a prisão de ventre, um problema que condiciona a vida de milhares de portugueses, Miguel Ângelo Rego sugere uma alteração dos hábitos alimentares, reforçando a ingestão de alimentos que beneficiam o processo digestivo. -
Erros alimentares comuns de quem frequenta um ginásio
Independentemente do objetivo (perder peso ou ganhar massa muscular), para o alcançar é necessário saber como treinar e o que comer. Se um destes dois estiver a falhar, o objetivo fica mais longe de ser alcançado. Tome nota das recomendações do nutri -
Malnutrição na terceira idade. Dietista aponta erros que podem levar a doenças
Um terço dos idosos portugueses não se alimenta como deveria. Um problema que pode agravar patologias como a diabetes, a arteriosclerose e a osteoporose. Saiba o que pode fazer para o evitar com os conselhos da especialista Célia Lopes. -
Estratégias de regulação da ansiedade nos adultos
Apresentamos algumas estratégias, focadas na emoção, que podem ser eficazes na regulação da ansiedade. -
Como fazer um treino cardiovascular sem recorrer a equipamentos?
Todos sabemos a importância do treino cardiovascular, pela sua relação direta com indicadores de saúde e performance, mas muitas vezes “esquivamo-nos” desse treino por ser mais enfadonho. -
Alergias alimentares: saiba que alimentos deve evitar e porquê
Dois por cento dos adultos e 5 a 10 por cento das crianças sofrem de alergias alimentares. Os sintomas são variados e bem conhecidos, desde dores abdominais, pingo no nariz, olhos lacrimejantes, tosse persistente, enxaquecas, dificuldade em respirar, -
Deputada condena instituições que alegadamente exigem testes de VIH/Sida para contratar
A deputada angolana Eulália Rocha condenou hoje a atitude de algumas instituições do país por "supostamente exigirem testes de VIH/Sida para contratar", considerando ser uma "atitude inaceitável" e que deve ser denunciada. -
Do ponto de vista nutricional, qual o chocolate menos pecaminoso?
O chocolate, independentemente do tipo, será sempre um alimento calórico decorrente da quantidade de açúcar e gordura que apresenta. Tome nota das explicações da nutricionista Sofia Oliveira Pinto. -
Cientistas conseguiram eliminar pela primeira vez VIH em laboratório
Foi possível eliminar o Vírus da Imunodeficiência Humana (VIH) do corpo de um ser vivo graças a um novo tratamento experimental desenvolvido nos Estados Unidos que combina tecnologias de ponta. -
Coxas duras e nádegas mais firmes. 3 exercícios (muito) simples que queimam gordura e tonificam os músculos
Não gosta da flacidez que a imagem do seu espelho reflete? Siga as nossas recomendações e fique com umas pernas e com uns glúteos ainda mais tonificados, enquanto perde peso, ativa a sua circulação e ainda aumenta a sua flexibilidade! -
Sabia que o seu humor depende daquilo que come?
Várias investigações científicas internacionais concluíram, nos últimos anos, que a nossa disposição é influenciada por aquilo que (não) ingerimos. Os médicos Michael F. Roizen e Mehmet C. Oz são da mesma opinião. Descubra já porquê! -
Reino Unido devolve frango com salmonela ao Brasil. Carne é revendida no mercado brasileiro
O Reino Unido devolveu mais de mil toneladas de carne de frango que tinha importado do Brasil por conter salmonelas, mas os produtores decidiram revender o produto no país de origem. -
OMS apoia o reforço da vacinação e combate a tuberculose
A vacinação é a medida mais eficaz e rentável para se prevenir e controlar um grande número de doenças infecciosas, incluindo o sarampo, febre-amarela, pneumonia, tuberculose, tétano materno e neonatal, meningite, rubéola e a poliomielite, que contin -
Recusa de vistos a angolanos “fragiliza” Academia Lusófona de Ciências Farmacêuticas
A recusa de vistos a cidadãos angolanos que deveriam participar na Academia Lusófona de Ciências Farmacêuticas (ALCF) “fragiliza” as relações institucionais com Angola, compromete a idoneidade e prejudica financeiramente o projeto, criticou hoje o pr -
Exercício físico potencia tratamento do cancro da mama e ajuda doentes na recuperação
Projeto de doutoramento em Ciências do Desporto está a ajudar doentes com cancro da mama a recuperar após tratamentos de quimioterapia e conclui que a prática de exercício físico adequado traz várias vantagens, contribuindo para uma maior eficácia do -
OMS doa 11 mil doses de tratamento da tuberculose para 70 mil casos reportados em Angola
A Organização Mundial de Saúde (OMS) entregou hoje a Angola 11.505 doses de tratamento da tuberculose, doença que, em 2018, provocou 1.477 óbitos reportados, de um total de 70.362 casos notificados. -
Angola precisa de "um ambiente jurídico mais favorável" às pessoas com o VIH/Sida
O Instituto Nacional de Luta contra Sida (INLS) angolano assumiu hoje que o país, com 310.000 pessoas a viverem com VIH/Sida, precisa de "um ambiente jurídico mais favorável" para enfrentar o "estigma e discriminação que ainda persistem". -
Alergia ao leite de vaca. E agora? As explicações de uma imunoalergologista
Tome nota das recomendações da médica Graça Sampaio, especialista em Imunoalergologia. -
ONU aponta "várias omissões" e pede revisão da Lei sobre VIH/Sida em Angola
O Programa das Nações Unidas para o Desenvolvimento (PNUD) defende a revisão da Lei sobre o VIH/Sida em Angola por conter "várias omissões", nomeadamente a "vulnerabilidade das mulheres e raparigas" em relação à infecção pelo VIH. -
Registados 17 casos positivos de VIH/SIDA no Uíge
Dezassete novos casos positivos de VIH/SIDA foram registados, na cidade do Uíge, durante a realização da Feira da Saúde Unitel. -
Usa sementes na sua alimentação? Saiba porque as deve consumir regularmente
As sementes são importantes em várias fases, desde a plantação até ao prato. Se, por um lado, são responsáveis pela germinação de um novo alimento, por outro, têm um papel fundamental quando consumidas na sua forma original. -
Uíge: Registados 17 casos positivos de VIH/SIDA na Feira da Saúde Unitel
Dezassete novos casos positivos de VIH/SIDA foram registados, na cidade do Uíge, durante a realização da Feira da Saúde Unitel. -
5 especiarias a que deve recorrer para reduzir o consumo de sal
A par de ervas aromáticas como a salsa, o coentro, o tomilho, a hortelã e o orégão, que pode utilizar para dar mais paladar aos seus pratos, existem outros condimentos saudáveis a ingerir no quotidiano. Saiba quais são e como é que os deve usar.