Saúde
Toda as actualidades na área da saúde. Artigos e vÍdeos sobre medicina, nutrição, primeiros socorros, fitness e bem-estar para toda a família. Consulte o ABC da Saúde
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10 sinais de alerta da Doença de Alzheimer
O Alzheimer é uma doença em que o diagnóstico precoce é fundamental para um melhor prognóstico. Aqui ficam 10 sinais importantes que podem ajudar a identificar precocemente este tipo de demência. As informações são da Associação Alzheimer Portugal. -
10 razões de saúde para beber (mais) cerveja
Ingerida moderadamente, esta bebida pode ter muitos benefícios. Várias investigações internacionais garantem mesmo que ajuda a prevenir várias doenças. Vai um brinde? -
10 alimentos que o fazem ter sono
Quer dormir e não consegue? Coloque estes 10 alimentos na sua dieta. Ajudam a relaxar e a dormir mais e melhor. -
10 coisas que não deve partilhar
Nestes 10 casos, a higiene justifica o "egoísmo". Mas, na verdade, nem é uma questão de inveja, é mesmo uma questão de saúde. Estes objetos são para si e só para si. -
É canhoto ou destro? 10 curiosidades científicas
As crenças populares dizem que os canhotos são mais inteligentes e mais criativos. António Lobo Antunes, Bill Gates, Leonardo Da Vinci, Miguel Ângelo, Barack Obama, Einstein e Nadal são alguns dos representantes dos esquerdinos. Reunimos as conclusõe -
Que plantas ajudam a ter o peso ideal?
Precisa de queimar gorduras? De algo que a ajude a drenar? E de um saciante? Categorizamos e apresentamos as plantas que deve incluir na sua dieta diária. -
Alimentos incompatíveis que não deve misturar
Existem alimentos que se prejudicam mutuamente se ingeridos em conjunto. Por isso, trate de evitar estas misturas. -
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10 doenças que pode apanhar na piscina
A piscina pode potenciar a sua saúde ou não. Se a água não estiver tratada nem as instalações devidamente higienizadas, corre vários riscos, segundo o Centro de Controlo e Prevenção de Doenças dos Estados Unidos. Saiba quais! -
10 sapatos prejudiciais para a saúde
Se tem muitos exemplares destes sapatos, não fique assustado. O melhor é não usá-los durante muito tempo. Aqui fica a lista dos 10 piores sapatos para a sua saúde. Use-os, mas não abuse. -
7 dicas para cuidar dos ouvidos no Verão
Estão a chegar as férias e as longas tardes de sol e mar (ou piscina). Para que os seus ouvidos se mantenham saudáveis, os especialistas em soluções auditivas da GAES partilham 7 dicas simples. -
10 alimentos a ingerir em dias de sol
A utilização de proteção solar é imprescindível para protegê-lo dos raios nocivos do sol. Mas a alimentação também influencia a reação do maior órgão do corpo humano. Apresentamos uma lista de alimentos ricos e carotenóides, vitaminas C, vitamina E e -
10 alimentos chave para depois do exercício
Depois de uma sessão dura de actividade física, na qual o corpo consumiu hidratos de carbono, gorduras, água e sais minerais, é preciso repor energias. Sabia o que deve comer de acordo com Luís Alberto Zamora, nutricionista espanhol, em declarações a -
Os temperos e condimentos mais saudáveis
Muitos são isentos de calorias. No entanto, podem não ser inofensivos para a saúde e silhueta. Veja as escolhas que deve fazer para não comprometer um estilo de vida mais saudável -
6 dicas para escolher petiscos pouco calóricos
Quando pensamos em petiscos, pensamos em bombas calóricas que explodem a nossa saúde. Mas é possível construir o sabor de um prato através de alimentos que tenham menos calorias nos seus constituintes e dar origem a petiscos que conquistem os convida -
12 coisas que o dentista sabe sobre si
Só de lhe olhar para os dentes, um médico dentista consegue perceber alguns comportamentos de risco. -
Come bem estes alimentos?
Por vezes menosprezamos a melhor forma de aproveitar o aporte vitamínico dos alimentos. O site Health recolheu os maiores erros que o estão a impedir de extrair os benefícios na hora de comer. -
As frases mais ridículas ouvidas pelos médicos
Uma organização britânica de apoio aos médicos de medicina geral e familiar divulgou uma lista com algumas das afirmações e perguntas mais ridículas feitas a estes profissionais. Selecionámos 25 frases hilariantes! -
As 10 alergias mais estranhas do mundo
O corpo humano é uma máquina incrível, mas como todas as máquinas pode ter defeitos de fabrico. Para algumas pessoas, atividades comuns como segurar no próprio filho ou tomar banho podem representar experiências dolorosas. Conheça as dez alergias mai -
10 medicamentos para as dores
Sabe muito ou pouco sobre medicamentos? Apresentamos-lhe uma lista de 10 fármacos autorizado pelo Infarmed e usados para reduzir a dor. Com e sem receita médica. Mas lembre-se: Não tome medicamentos sem falar primeiro com o seu médico ou farmacêutico -
17 formas de controlar o peso quando tem pouco tempo
O dia-a-dia pode ser o principal inimigo do seu bem-estar físico. A falta de tempo é uma das principais razões para não ter um corpo ideal. Por isso, contamos-lhe 17 truques para ajudá-lo a obter o peso certo. -
10 dicas diárias para agilizar a mente
Estratégias e conselhos para manter o cérebro ativo e saudável. -