Saúde
Toda as actualidades na área da saúde. Artigos e vÍdeos sobre medicina, nutrição, primeiros socorros, fitness e bem-estar para toda a família. Consulte o ABC da Saúde
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10 factos (fascinantes) sobre o beijo
O beijo promove a saúde dos dentes, mas também propicia a transferência de milhões de bactérias. O mais longo de sempre durou 58 horas. Acha que consegue bater o recorde? -
8 sinais de alerta da Doença de Parkinson
A doença de Parkinson é um desequilíbrio do sistema nervoso central que afeta 6,3 milhões de pessoas em todo o mundo. Não é contagioso e acredita-se que a incidência seja subestimada. A doença pode aparecer em qualquer idade, mas é pouco comum nas pe -
Mãe fica em forma com a ajuda do seu bebé
Kristy Ardo mantém-se em forma com a ajuda do seu bebé. E mostra como se faz na sua página de Instagram e no blog que criou com dicas de alimentação e exemplos de exercícios -
Verdades e (grandes) mentiras sobre a diabetes
Esta doença afeta um em cada 10 portugueses. O maior fator de risco é a obesidade. Dora Sargento, médica especialista em Medicina Interna na Clínica São João de Deus, tira as suas dúvidas. -
Reduza o leite e diga adeus às borbulhas
São cada vez mais as evidências científicas que comprovam a existência de uma relação entre o acne e as escolhas alimentares -
O adoçante faz menos mal? 18 mentiras sobre a saúde do coração
E os ovos têm muito ou pouco colesterol? Descubra 18 mentiras e 2 verdades sobre o coração partilhadas pela cardiologista Fátima Veiga, do hospital de Santa Maria. -
10 factos interessantes sobre o papel do iodo na saúde
O iodo é um oligoelemento que não é sintetizado pelo organismo e só está disponível a partir de fontes alimentares. É acumulado na glândula tiroide, tendo como função a biossíntese das suas hormonas, responsáveis pela regulação do metabolismo celular -
10 truques para parar de comer demasiado esta Páscoa
Todos nós temos aqueles dias em que nos sentimos eternamente com fome. Nada do que comemos nos sacia. Se isso lhe acontece recorrentemente, sobretudo em épocas festivas como a Páscoa, apresentamos algumas dicas para terminar com os excessos. -
10 benefícios científicos do chocolate
São vários os estudos científicos que comprovam que o chocolate faz bem à saúde. Opte pelas sugestões com maior percentagem de cacau - parece que é nesta substância que estão a propriedades benéficas - e consuma-as com moderação. Conheça os 10 benefí -
Ser igual mas com Trissomia 21
"First and Foremost I Am", que em tradução livre significa: "Em primeiro lugar e acima de tudo eu existo". Este é o mote do projeto de Sigga Ella sobre pessoas com Síndrome de Down. São retratos de quem quer apenas ser e que refletem até onde vai a d -
11 boas razões para beber (mais) água
A água é um bem único e essencial. Segundo dados oficiais, cerca de um milhão de portugueses estão mal hidratados. Não faça parte destas estatísticas. Damos-lhe boas razões para ingerir o precioso líquido, fonte de vida e saúde -
15 consequências das alterações climáticas para a saúde
As alterações climáticas têm efeitos adversos sobre a qualidade do ar puro, da água, da alimentação diversificada e naturalmente da saúde humana. Estas alterações afetarão o desenvolvimento económico, os ecossistemas, a produção de alimentos, a água -
10 verdades (bastante) amargas sobre o açúcar
A Organização Mundial da Saúde alerta para uma epidemia de doenças provocadas pelo consumo excessivo de açúcar. Conheça dez riscos segundo a ciência. -
Como prevenir as intoxicações alimentares?
De acordo com a Organização Mundial de Saúde, um em cada três habitantes dos países industrializados sofre, em cada ano, de doenças agudas transmitidas pelos alimentos. Com a chegada do calor, as intoxicações alimentares tornam-se mais frequentes, um -
7 passos para um bem-estar maior
Sentirmo-nos bem é essencial e pode ser são simples. Embora os nossos corpos sejam capazes de se autocorrigirem, a verdade é que se abusarmos deles constantemente, começam a funcionar mal. Adote estes comportamentos diariamente -
Soluções naturais para digestões difíceis
Refletem-se muitas vezes em azia, indigestão ou enfartamento e são um dos problemas mais tratados com plantas medicinais. O naturopata João Beles ajuda-o a melhorar esse mau-estar -
5 coisas que precisa de saber sobre o Meldonium
O Meldonium é uma substância desenvolvida na Letónia, usada no tratamento de doentes cardíacos ou com problemas sanguíneos, e que foi considerada dopante pela Agência Mundial de Antidopagem em 2016. Saiba porquê. -
22 doenças (muito) misteriosas
Os médicos deparam-se todos os dias com doenças difíceis de identificar, mas algumas são demasiado desconcertantes. Reunimos 22. A maioria não é reconhecida pela Organização Mundial de Saúde, sendo que os conteúdos aqui descritos têm por base casos i -
10 mutações genéticas que são autênticos superpoderes
Os genes determinam a cor da pele, a cor do cabelo, o sexo e se teremos ou não propensão para determinadas doenças genéticas. Mas algumas pessoas tem genes que lhes dão verdadeiros superpoderes. Saiba quais! -
O que o limão pode fazer por si
Além dos muitos benefícios que já conhece, existem outros que provavelmente ainda não ouviu e que hoje lhe damos a conhecer. -
8 erros de saúde que cometemos em menos de uma hora
Se pensa que na sua vida faz tudo bem, desengane-se. Desde que acorda até voltar a deitar-se, pode cometer pequenos erros que acometem a sua saúde. Ora veja. -
10 factos horríveis que o vão fazer parar de roer as unhas
As informações seguintes podem incomodar os mais sensíveis (sobretudo quem rói as unhas). -
Pele saudável com estes nutrientes
Conheça e saiba onde pode encontrar alguns dos nutrientes que combatem radicais livres, que estimulam a produção de colagénio indispensável para uma pele bonita e saudável.