Família
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Mãe e cansada? Aproveite estes intervalos para se mimar
A maternidade pode ser um desgaste. Mas é importante não baixar os braços e tirar o melhor partido da rotina para recuperar energias. Estas dicas são mesmo preciosas. -
Como transmitir a importância da coragem às crianças
É um traço de caráter fundamental que os pais devem promover junto dos filhos. Os exemplos de coragem dados pelos adultos são a melhor lição que as crianças podem receber. Mas há outras formas de passar este valor aos mais novos. -
Tocofobia: estará a internet a lançar o pânico nas grávidas?
O medo extremo do parto designa-se por tocofobia. As redes sociais podem estar a alimentar o fenómeno mas, em certos casos, também ajudam a atenuá-lo. -
Autonomia: deixe os seus filhos fazer os TPC sozinhos
Muitos pais fazem os trabalhos de casa com os filhos, mas essa responsabilidade é das crianças. Ajude-as, sim, mas não tente controlar tudo nem esteja sempre presente. Dicas sobre o mundo dos TPC. -
Tem cinco filhos e diverte-se a tirar fotografias (muito) divertidas com eles
Brenda Stearns não é uma mãe convencional. Alegre e criativa ocupa grande parte do pouco tempo livre que tem de máquina fotográfica em punho. Depois, partilha as imagens, que associa sempre a uma história, na sua conta no Instagram. -
Afinal, qual deve ser o papel do pai na hora do parto?
Quanto mais calmo e confiante se mostrar, melhor. Controlar, criticar, ficar impaciente, tudo isso está fora de questão. E se o pai não quiser assistir ao parto? Está no seu direito. -
Ele não faz porque não quer. Autonomia e rotinas
"A rotina promove autonomia, e a autonomia permite novas rotinas. Ou seja, não é possível ser autónomo numa tarefa sem ela ter sido aprendida". Um texto de Mafalda Correia, Terapeuta Ocupacional. -
Pai e bebé: como estreitar a relação
Luciana Herrero dá algumas ideias para fomentar o contacto do pai com o seu filho bebé. -
Estudo demonstra que ter uma grande biblioteca em casa tem um efeito positivo na vida adulta
Quem gosta de ler, gosta de colecionar livros e por isso vai ficar contente por saber que ter uma grande biblioteca em casa poderá trazer benefícios às crianças na vida adulta. -
Bebés conseguem detetar diferentes tipos de poder entre os adultos
Uma investigação norte-americano revelou que os bebés percebem que os verdadeiros líderes inspiram respeito, mesmo quando não estão presentes, e que os abusadores de poder provocam medo e obediência. -
Como superar os desafios que apresenta um parto prematuro no aleitamento materno
Hoje, dia 17 de novembro, assinala-se o Dia Mundial da Prematuridade, uma data que pretende sensibilizar para os mais de 15 milhões de nascimentos pré-termo que, a cada ano, ocorrem em todo o mundo, sendo Portugal um dos países europeus com a taxa de -
A arte de bem preparar um biberão. As escolhas mais adequada e os principais cuidados a ter
De plástico, de vidro ou descartável? Essa é uma das primeiras opções que terá de tomar! Depois, no dia a dia, os desafios são outros. Além do tipo de leite a utilizar, há precauções a ter com a higiene, com a limpeza e até com a temperatura. -
Como identificar um filho sobredotado
Afinal, o que são elevadas capacidades intelectuais? Quais são os sintomas e em que idades se manifestam? Saiba o que fazer se tiver um filho com uma inteligência fora do comum. -
Paulo Flores, Daniela e Enzo: um amor que encanta dia-a-dia o Instagram
Se anteriormente o amor já ia de vento em polpa, com a chegada do primeiro fruto da relação, Enzo Kiami, a união de Paulo Flores e Daniela Eliane parece ter ganho um contorno ainda mais doce. Nas redes sociais, os “pombinhos” encontraram o palco idea -
Crianças que consomem excesso de açúcar são mais propensas a fumar, lutar e fazer bulliyng
Estudo envolveu 100 mil crianças de 26 países e estabeleceu uma relação entre o consumo elevado de açucar e comportamentos agressivos. -
Proteja o seu bebé evitando estes hábitos durante a gravidez
Já se sabe que beber álcool, fumar ou fazer body-pump são péssimas ideias na gravidez. Mas há outros comportamentos menos óbvios a evitar. -
O que havemos de fazer quando as crianças estão a incomodar?
Antes de mais, tenha paciência. Perceba que os erros dos miúdos são parte da evolução. E dê-lhes abraços. “Como podemos sentir-nos incomodados com o maior tesouro da sociedade?”, alerta um especialista. -
Bebés humanos: mais inteligentes e menos independentes
A maior parte do desenvolvimento do cérebro ocorre fora do útero. Daí as limitações dos bebés quando comparados com as crias de outras espécies. -
Só para mães: aprenda a livrar-se do sentimento de culpa
Hoje é demasiado comum pensar que, de alguma maneira, estamos em falta com os nossos filhos. Conselho: não queira ser perfeita. E tome note destas pistas para contornar a armadilha terrível da culpa. -
Alimentos que estimulam o sistema imunitário das crianças
Dias frios trazem mais constipações, gripes, nariz entupido, tosse e faltas à escola. Saiba como aumentar a eficácia das defesas naturais do organismo das crianças com a alimentação. -
Portugal entre os países do mundo onde nascem menos bebés
Em Portugal, as mulheres têm uma média de 1,3 filhos, revela um estudo publicado na revista The Lancet. Na Europa, Portugal só é vencido pelo Chipre no ranking dos países com menor natalidade. -
Aulas de saúde mental aos 3 anos? Em Nova Iorque, são obrigatórias
Saber identificar sinais de problemas mentais e reduzir o estigma que rodeia este tipo de doença são alguns objetivos de um programa de educação que abrange as crianças do estado de Nova Iorque logo a partir do infantário. -
Como contar (sem traumas) que o Pai Natal não existe?
Se o seu filho já o questiona, e quer saber a verdadeira história do Pai Natal, então não há como fugir. É seu dever esclarecer todas as suas dúvidas. Não tenha receio, pois nada de mal irá acontecer por o seu filho deixar de acreditar no senhor das