Família
Artigos e dicas e conselhos para pais dos maiores peritos em educação e pediatria, adequadas a cada idade e fase do desenvolvimento do seu filho.
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Como minimizar o impacto do divórcio nas crianças? Os conselhos de uma psicóloga
Num divórcio, as crianças podem ser instrumentalizadas e desenvolver sentimentos de culpa, revolta, ou profunda tristeza. Os conselhos são da psicóloga Laura Alho, da MIND - Psicologia Clínica e Forense.por Laura Alho -
A coroa dos medos do vírus. O lugar da morte e da saudade
Esta é (mais) uma oportunidade para educar as crianças para as emoções, para a morte e para as relações. Dando espaço ao que se imagina e organizando mitos e medos. -
Obesidade em idade pediátrica: prevenção é a palavra chave
A obesidade é a pandemia do século e para conter o seu avanço é preciso que todos tomemos consciência deste problema e que estejamos preparados para o enfrentar. Estima-se que em 2025, 20% das nossas crianças sofram de obesidade. Um artigo da médica -
Quase adultos. Os riscos e os desafios da adolescência explicados por especialistas
Muitos pais de adolescentes têm dificuldade em imaginar como é que os filhos poderão ser, um dia, independentes, tal é a quantidade de disparates que fazem. Descubra por que é que esta fase do crescimento pode ser tão conturbada. -
Dicas que vão ajudar os seus filhos a estudar em tempos de pandemia
Um texto de Luís Gonçalves, psicólogo clínico e psicoterapeuta, da Psinove. -
Educação positiva. 12 princípios básicos para educar o seu filho com carinho e firmeza
A intervenção dos pais é determinante mas as crianças também devem ter uma palavra a dizer. As recomendações da psicóloga brasileira Lídia Weber, autora de "Eduque com carinho", um manual que se desdobra em dois livros complementares. -
7 desafios para pequenos escritores em tempo de quarentena
Chegou mais um dia de quarentena e não sabe o que fazer com as crianças? Escrever pode ser uma atividade muito libertadora e um verdadeiro entretém. Desafie os miúdos a transformarem-se em grandes escritores com estes exercícios divertidos. -
Estratégias para lidar com as crianças durante o período de confinamento. Os conselhos dos especialistas
Fechados em casa por causa da pandemia, começam a saturar ao fim de algum tempo, passando exigir (ainda) mais atenção por parte dos pais. As recomendações da Ordem dos Psicólogos Portugueses e da Organização Mundial da Saúde. -
Páscoa e outros rituais familiares em tempo de quarentena
A distância física da nossa rede de apoio, naturalmente aumenta os sentimentos de saudade. Neste sentido, para lidar com as saudades, é importante pensar nos rituais familiares como forma de aproximar as famílias nesta fase. Um texto de duas psicólog -
Manual para diversão em casa durante a Páscoa
Ideias para brincadeiras com os miúdos, receitas para pôr as mãos na massa, entre outras sugestões. Está tudo aqui, neste Manual de Páscoa em Casa. -
Teletrabalha? 10 Brincadeiras que as crianças podem fazer sem a ajuda dos pais
"Mãe, pai, brinquem comigo". Em dias de isolamento, é uma dificuldade arranjar atividades com as quais as crianças se possam entreter sem o acompanhamento de um adulto. Encontre aqui ideias que vão divertir os miúdos e dar tempo de sossego aos pais. -
Brincar é preciso em tempos de coronavírus
No combate ao novo coronavírus, há um exército especial de crianças guerreiras a lutar há três semanas em casa para conseguir brincar com os pais aos legos, matar saudades dos amigos por videochamadas, andar de bicicleta no quintal, tocar piano ou co -
No mundo encantado das crianças: 6 brincadeiras para ser e fazer sem sair do quarto
Já estão há mais de 15 dias sem sair de casa, mas, ainda assim, continuam a ter uma criatividade aguçada para inventar novas brincadeiras. Demos ouvidos aos mais pequenos e ficamos a saber de pelo menos 6 atividades que gostam de fazer na zona da cas -
Educar pelo ouvido: mais de 15 podcasts para crianças
Se pensa que os podcasts são apenas para os adultos, desengane-se. Os mais pequenos também podem aproveitar e divertir-se com este tipo de conteúdos em formato áudio. E têm muito com que se entreter e aprender! -
Pais e crianças em casa: o risco de burnout parental
De um momento para o outro, mães e pais profissionais, converteram (quando possível) as suas vidas ao teletrabalho e amplificaram malabarismos para continuarem a trabalhar e, simultaneamente, atenderem as necessidades dos seus filhos. E no meio disto -
21 regras que vão proteger o seu filho em casa
Na Europa, todos os anos morrem cerca de 1.500 crianças e jovens na sequência quedas, muitas delas no conforto do lar. Este está, contudo, longe de ser o único acidente doméstico a engrossar as estatísticas. Veja os cuidados a ter! -
Crianças de hoje são pequenos adultos antes do tempo. Os avisos dos especialistas
A infância dos nossos dias vive-se de forma muito mais acelerada do que antes. Cabe aos progenitores travar essa tendência. "Há muita informação danosa que lhes chega e os pais têm de estar atentos", adverte a psicóloga Cristina Valente. -
Qual a idade para as crianças terem o primeiro telemóvel?
Esta é a pergunta que os pais/mães mais vezes me fazem, divididos que estão entre as preocupações com o excesso de uso de ecrãs pelos miúdos, e o medo de exclusão dos seus filhos do grupo de amigos. Um artigo de opinião de Luísa Agante, professora depor Luísa Agante -
Como conquistar a confiança do seu filho?
A confiança mútua é fundamental para que se estabeleça uma relação de qualidade que permita compreender os problemas e superar as dificuldades, sobretudo quando chegar a fase da adolescência. Sem confiança, nunca haverá uma relação verdadeiramente fo -
Impulsividade na adolescência: o que fazer?
Um texto de Sandra Helena, Psicóloga e Psicoterapeuta, da Psinove. -
Aprenda a fazer máscaras de carnaval para os mais pequenos
Estamos em contagem decrescente para o Carnaval e por isso, pais e filhos, estão já a ultimar as suas máscaras e disfarces. Para quem prefere algo original e exclusivo, há várias propostas que podem ser elaboradas em casa, até pelos mais pequenos. -
Pais e preconceito: a questão da homossexualidade na família
A homossexualidade ainda é vivida com vergonha e até zanga por muitas famílias. E é disso que hoje venho falar. -
Saiba como ajudar os seus filhos a compreender os riscos da internet
De acordo com um estudo, 63% dos jovens já ignorou conselhos dos pais sobre como estar na Internet. Saiba como pode ajudá-los a compreender os riscos do mundo online.