Família
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Ensine o seu filho a saber perder: está a prepará-lo para a vida
Agrada-lhe aquele género de pessoa que não sabe lidar com uma vitória ou com uma derrota num jogo de uma maneira leve e divertida? Pois é. Se não quer que o seu filho se torne um adulto assim, ensine-o a saber perder. -
Youtuber lança filme sobre cyberbullying em plataforma de streaming de Portugal
Com mais de 30 milhões de seguidores nas redes sociais, a influencer, atriz e guionista Viih Tube terá o seu primeiro filme na versão portuguesa da Netflix a partir de 30 de agosto. -
Como ajudar as crianças face ao bullying online e offline neste período de regresso às aulas
Quarenta e oito por cento dos jovens admitem já terem sido vítimas de bullying online e offline e, desses, 71% admitem ter-se sentido incomodados e perturbados pelas mensagens recebidas ou troca de palavras. -
Nem sequer uma chávena. Novo relatório científico internacional desaconselha grávidas a beber café
Um grupo de investigadores da Universidade de Reiquiavique, na Islândia, analisou 48 estudos e pareceres sobre os efeitos da cafeína na gravidez publicados nas últimas décadas e concluiu que a ingestão desta substância pode ser fatal para o feto. -
Brincar na areia é bom para as crianças e até há especialistas que aconselham os pais a ter um caixote de areia em casa
Para além do desenvolvimento sensorial, motor e intelectual que proporciona, esta atividade também tem reflexos no plano social e até a nível afetivo. Existem, no entanto, cuidados a ter para salvaguardar a saúde dos mais pequenos. -
Aleitamento materno. Os benefícios, as alternativas e os conselhos práticos que lhe vão facilitar a vida
O leite que as mães produzem naturalmente é o melhor para os bebés, como confirmaram inúmeras investigações ao longo das últimas décadas. Para amamentar com sucesso, são, no entanto, várias as estratégias que deve adotar. Descubra quais. -
6 estratégias para estimular a autoestima e a confiança das crianças
Uma criança com boa autoestima, mais facilmente, gostará de si própria e das pessoas com as quais se relaciona. Eis algumas estratégias que deve aplicar na dinâmica com os seus filhos. -
Devem ou não os pais interferir nas escolhas das amizades dos filhos? A opinião de uma psicóloga clínica
Os amigos que as crianças escolhem nem sempre são do completo agrado dos pais. Veja o que deve fazer para lidar com a situação da melhor forma e descubra quais são os erros que não pode, de todo, cometer quando lidar com os mais novos. -
Férias para que te quero?
Um texto do psicólogo clínico, Pedro Rodrigues. -
Atividade da semana: pintura em 3D
Uma atividade divertida todas as semanas para entreter miúdos e graúdos. -
Comer pouco peixe na gravidez pode afetar cérebro das crianças
Um estudo da Faculdade de Medicina da Universidade do Porto (FMUP), Portugal, mostra que um baixo consumo de peixe durante a gravidez pode ter impacto negativo e afetar o neurodesenvolvimento das crianças, foi hoje anunciado. -
Recria um cato e dá mais estilo ao teu quarto
Uma atividade divertida todas as semanas para entreter miúdos e graúdos. -
Pérola anuncia o nascimento da sua terceira filha
A cantora agradece pelo carinho de todos durante a gravidez e tranquiliza os fãs garantindo que estão bem e com saúde.por Isabel Bernardo -
Atividade da semana: Recria um emoji
Uma atividade divertida todas as semanas para entreter miúdos e graúdos. -
Crianças de férias em tempo de pandemia: que cuidados deve ter?
Apresentamos 10 dicas para tornar as férias dos seus filhos mais seguras, em casa ou na rua. -
Saber estar à mesa também é para as crianças. “Com licença” não é a exceção, é a norma
Ensinar as regras de saber estar aos nossos filhos, onde se inclui o comportamento/atitude à mesa, dota-os das ferramentas essenciais para que, ao longo da vida, possam estar confiantes e seguros em qualquer ambiente independente do grau de formalida -
País regista redução de casos de violência doméstica nos primeiros seis meses
O país registou, nos primeiros seis meses do ano, 366 casos de violência doméstica, uma diminuição de 309 comparativamente ao mesmo período de 2019. -
Crianças que jardinam são mais felizes e há mais do que um especialista a defendê-lo
Jardinar desde pequeno traz inúmeros benefícios físicos e psicológicos, alegria, paciência e respeito pela natureza, mais saúde e maior sociabilidade. A garantia é dada por Edna Carvalho, psicóloga, terapeuta, hipnoterapeuta e coach. -
"Lost in translation": conflitos entre pais e filhos
Um texto da psicóloga clínica Marisa Alves, do centro PIN. -
Como ensinar as crianças a gerir emoções em altura de mudança?
As emoções são sinais que nos ajudam a sobreviver, a gerir o dia-a-dia, a resolver problemas, a comunicar, a evitar a dor e a procurar o prazer e o bem estar. Fazem parte de nós -
Como promover o processo de ensino-aprendizagem em crianças com dificuldades de aprendizagem?
As dificuldades de aprendizagem podem, todavia, manifestar-se, atenuar-se ou mesmo acentuar-se no decorrer das diferentes fases do desenvolvimento. -
Piquenique com eles. Os alimentos recomendados e os que estão proibidos
Há quanto tempo é que não faz um? Aproveite um dia de bom tempo e programe uma atividade saudavelmente diferente. Proporcione uma alimentação equilibrada aos seus filhos com as dicas de uma nutricionista e divirta-se em família. -
Já sabe o que vai fazer com a família no fim de semana? Veja estas sugestões
Quer esteja em mini férias ou não, a tendência "pé dentro, pé fora", mantém-se: tanto pode pensar em ir ao teatro ou a um monte alentejano, como ouvir a Luísa Sobral em casa ou ainda criar o seu próprio manjerico. É que, apesar de não haver festa rij