Amalaki

O melhor fruto para a longevidade e rejuvenescimento

Este fruto é considerado uma das fontes da natureza mais ricas em antioxidantes, em particular vitamina C, taninos, flavonóides, ácido elágico e campferol.

Fruto de uma planta amiga do processo de envelhecimento que integra a receita tradicional ayurvédica Chyawanprash, juntamente com o mel e dezenas de plantas antioxidantes, rejuvenescedoras, depurativas e estimulantes dos sistemas imunitário, cardíaco e digestivo.

Nas patologias cardiovasculares, tonifica o miocárdio, ajuda a reduzir a pressão arterial e os níveis de colesterol. É também muito utilizada também em oncologia,  sendo que vários estudos apontam para uma redução do crescimento das células cancerígenas e inibição da acção de carcinogénicos nas células saudáveis, impedindo mutações no seu ADN. Esta também reduz o número e tamanho de metástases, quando administrada a pacientes com cancro. Pode ser eficaz no tratamento da obstipação de uma forma suave.

Administração

Muito utilizada como alimento ou sumo na Ásia, em Portugal pode ser consumida na fórmula Chyawanprash, uma geleia da qual se pode tomar ½ colher de sopa, 15 minutos antes do pequeno-almoço e jantar, ou em comprimidos (2 a 4 g por dia).

Precauções

Por ter uma ação ligeiramente laxativa, reduza a dose ou pare caso tenha tendência a diarreias e estas apareçam quando iniciar o tratamento.

Comentários